一般来说，考试成绩需要通过答题来提高，但英语技能的掌握本身是基于听说能力，而不是写了多少题。这里我慢慢总结一下我的所有经历给大家。

从日常生活中的英语开始

不要忽视它。提高你的英语会极大地提高你的考试成绩，而且是那种毫不费力的提高！在这里我不得不说，在日常生活中使用英语，你需要经常使用它、喜欢使用它、热爱它。听起来很玄学吧？但当我问身边英语好的朋友时，他们无一例外都对欧美文化有所了解。 、文学、音乐、电影、体育等，从而爱上了英语。

比如说，我有同学喜欢NBA，所以他们就去听英文解说；

有些学生非常喜欢《哈利·波特》，以至于把所有英文版的《哈利·波特》书籍都看完了；

有的学生喜欢欧美娱乐圈的八卦，每天坐推特、脱口秀；

……

虽然喜欢英语很形而上，但至少可以提高你的学习兴趣，让学习变得更有趣。这就是劳逸结合、教育娱乐的原则。这比仅仅花几个小时研究问题更容易、更高效。如何变得有趣？例如，一边看短视频一边练习英语。我稍后再谈。

想想看，每天学两到三个小时的英语题可能会觉得头晕，但是在休息的时候停下来看看一些与英语相关的东西，提高一下英语水平岂不是很好吗？

以下是我日常的英语练习方法清单~

这里需要提到一个概念叫“可理解输入”，就是当你看、听外语内容时，你需要能够理解80%以上，这才是最适合你的语言材料学习。试想一下，有时候你播放英语广播“撕破耳朵”，结果却发现你已经很久没有听到一个字了。正是这个原因。

所以，我的方法是从简单的英文短视频开始。在这里，我使用的是一个名为“Freshly Squeezed Spoken Language”的应用程序。不得不说，它有效缓解了我英语听力和口语的困难。里面的英文贴近日常生活，感觉就像看外国版的抖音、快手一样。这些资源是来自母语人士的简短英语视频。

视频资源非常丰富，涵盖了生活的方方面面，包括衣食住行，还有对一些新闻的个人看法。老外还会带你游览百老汇、时代广场、尼亚加拉大瀑布等，探索各国的风景和地标。

观看此类短视频的方式非常简单。

首先观看无字幕的视频，然后尽力听并理解其中的单词和句子，从而培养和锻炼自己练习无中文和字幕的英语能力；

第二步，观看带字幕和翻译的视频，理解并记忆其中的重要单词和句子；

最后，你可以模仿自己制作视频。有一个视频模仿按钮。你可以将学到的生词、句型与日常生活结合起来。请勇敢一点！你必须练习说英语！

从短视频开始培养英语环境和日常英语确实很重要。一些我们经常忽略的日常表达和词汇用法往往会在不经意间帮助我们提高成绩，帮助我们在琐碎轻松的时间里学习英语。

然后就可以进阶观看更长的视频了！我的习惯是从B站找。至于up主，这里有几个我很喜欢的↓。这些向上移动的视频更加频繁。视频长度从几分钟到十几分钟不等。您可以根据自己的情况进行选择。尝试寻找。

好在视频一般分为三种版本：无字幕、英文字幕、中英文字幕。这样可以防止学生在只有中英文字幕的情况下忍不住看字幕（哼，我太了解你们了，因为我也是这么做的），这将帮助你逐步练习听力和英语理解通过使用我上面提到的观看英语视频的方法来掌握技巧。

另外我很喜欢B站的视频，就是一些老外喜欢分享自己的日常英语。他们会告诉你什么是正宗的，什么是不正宗的，这对于日常英语非常有用。

再比如日常琐事的英语化，比如把手机调成英文模式。其实不用我多说。使用它，你就会变得熟练。这是很常见的事情。否则，无论你一开始学得多么好，你都会生疏。 。

英语基础知识

我这里说的是英语基础，可能有些人不关心，但是说实话，我们很多人都没有把英语基础打牢，所以直接进行这样的高级练习是非常不利的。很多英语知识可能在小学、初中或者学《新概念》第一卷、第二卷的时候就已经学过，但有些人还是觉得很难。其实和我上一期讲的一样。如果用的太少，不够熟练，一放假就可以全部忘记。

英语基础方面，我这里讲一下单词、语法、发音。毕竟，我们很多人都缺乏扎实的英语基础。一旦进入门槛，我们其实会更快地学到很多东西。

1. 词语

死记硬背确实不利于记忆单词。更糟糕的是，记住后就无法使用它们，而且往往只记住第一个含义（捂脸）。所以一定要把单词放在句子中！

我已经使用各种应用程序来记忆英语，并且我仍然使用音乐歌词。对我来说，这是一个给我带来满意示例的应用程序。它通常每个单词都有2-3个例子，而且所有定义都有英文解释，这对我很有帮助。

关于这里的词汇基础，不出意外的话，高考一定要考到3500。那么你可以从雅思和托福开始。你还记得俞敏洪背100句7000字的记忆吗？句子里记单词确实是我最喜欢的记单词方式，同时也练习语法。

2. 语法

这里需要提一下语法。只要能达到初中的语法知识，即知道简单句和复杂句的组合，以及一些补语的使用，日常写作和交流就没问题。但如果你想达到专业水平并正确做选择题，那么作为第二语言学习者，专门的语法练习是必不可少的。

这里有一些例子供您参考：

1. 哪篇文章是您未阅读而提交的？

哪篇文章是您未阅读而提交的？

两个句子都正确吗？

答：两个句子都是正确的。

2. 约翰被一块落下的岩石砸死。

约翰被一块落下的石头压死了。

两个句子都正确吗？

答：第一个错误，第二个正确。

关于这一点的语法知识点被称为“寄生言语缺陷”。对于没有学过的第二语言学习者来说很难区分它，但是母语人士可以弄清楚，即使他们可能无法向你解释为什么（好吧，语言感觉，如果你不这样做，这个东西就不起作用不接受）。

即使是母语人士也可能会犯语法错误，但只要不影响句子的表达，谁在乎呢？ （我的法国老师曾在课堂上公开向我们抱怨法语语法“太糟糕了”哈哈哈）

因此，对于英语语法来说，复习和巩固初中基础知识就足够了。

如果你想提升你的语法能力，让你能够理解长难句，理解文学，我这里还是需要强调一下语法书的重要性。这里给的书是我身边很多人都强烈推荐的《英语语法新思维》。其特点是讲解详细、用法全面。

至于语法，我也建议多练习。这里的方法很简单，看一下就可以了。正如我之前所说，复杂的语法在日常交际写作中是一件比较无关紧要的事情，但在学术英语中却非常重要，甚至会影响老师在批改论文时对你的判断。

3. 发音

发音对我来说不是最重要的。如果不走英语播音的路子，我不主张专门纠正美式英语或英式英语，更何况它们都是正确的发音。就像我们说普通话一样，每个地区都有自己的口音。但！如果你的发音已经达到了导致别人误解你表达的程度，那么我还是建议纠正并联系你。

判断方法很简单。你可以找外国朋友或者专业英语老师来评估你。如果你的发音基本没问题，他们不会因为你的发音而误解你的表达，那么你可以跳过发音练习。

这一点其实和你努力不努力无关，而是和习惯有关。第二语言习得有一个“关键期假说”，即2岁至12岁之间的青春期，大脑的语言功能偏侧化过程尚未完成，因此是学习语言的最佳时期。过了这个阶段，人的语音识别能力和外语学习能力就会下降。

以我自己为例，嗯，这确实触及了我这个哑巴英语学习者的痛处。当我刚进入大学并参加第一次俱乐部面试时，要求我进行英语演讲面试的学长向我指出：“well”是“w”而不是“v”。

我在想：什么？ ！我已经读错了n年的发音，但我却长期做错？ ？ ？是的，现实往往就是这么残酷，很多朋友认出这两个字母的发音是没有问题的。他们不需要看你的嘴型，一听就知道。

所以，练习发音是非常非常困难的，需要非常认真的纠正。所以我个人建议找一对一辅导，找有一定英语水平的外语老师，最好是母语人士。

第一个是Cambly，是我朋友推荐给我的。它有很好的评价。这是一个通过一对一视频对话学习英语的网站。成本不高，可以根据自己的需要选择老师教的内容。

第二个是Spoken Man，这里也有各种一对一老师，根据你的不同需求提供视频教学。一对一的好处是他们可以一步步指导你纠正发音，辨别这个年龄段你很难辨别的声音。

另外我还可以推荐BBC英式发音教程和美国播音员Rachel的美式发音课。在这里我将发布两个小网站的链接。也可以去官网搜索一下~

BBC讲得很详细，而且讲得很慢。可以一边练习发音一边练习听力，为更多的练习打下基础。记住，要有耐心，一步步跟着，注意对方的口型，尽量区分每个音标的区别。

BBC经典发音教程

美国播音员Rachel发音口语视频课程（全套）

每次学习音标时，要尽量记住那些简单的单词，记住正确发音的感觉。然后不断重复，记录自己的发音，寻找与标准发音的差异，一步步纠正。

自行练习时应注意以下几点：

1）持续阅读

我们的汉语非常注重单词和发音的正确性，但对于外国人来说就不一样了。他们做任何让自己舒服的事情，追求流畅和节奏。因此，我们一定要重视相关的阅读。

2）爆炸

爆破音有六种：/p/、/b/、/t/、/d/、/k/、/g/

包括完全爆炸和不完全爆炸（即吞咽），

3）重读和弱读

这包括单词本身，以及句子中单词的重读和弱读。

4) 语气

这就是所谓的升调和降调。有时弄错了很容易导致歧义。

全面提升阶段

说实话，如果你基础好的话，是可以坚持每天练习英语的。久而久之，你的英语水平将足以达到无忧阅读报纸和日常交流的水平。以上两节算是日常练习建议，打下了稳定的基础，接下来自然就会有英语的全面提升阶段。

在这个阶段，记忆词汇上面已经讨论过。用同样的方法学习你需要考的科目（CET-4、CET-6、GRE等）即可。我这里就不详细说了。然后就是回答问题。在这里说实话，无论你的英语好不好，回答问题都是必不可少的。知识和英语好的学生会更快熟悉题型，少练习就能解决；但是英语不好的学生也可以完成，如果你回答的问题多了，你的分数可能不会比英语好的学生低。我和我的朋友雅思成绩一样，她之所以这么做是因为她英语很好。我刚刚完成了建亚4-13。

（嗯，我知道这是不一样的，但是在外人看来，我们英语同样好哈哈哈）

不同的考试有不同的侧重点，所以需要复习题，了解题型。这里我想提的是几个在任何备考过程中都不会出错的练习方法。毕竟，提高英语硬技能才是出路。

第一篇是我翻译专业的朋友喜欢的影读。练习方法是播放英文录音，然后以最小的时间差重复录音，直到能与录音完全同步，逐渐理解内容。它不仅锻炼英语听力和口语，还锻炼反应和理解能力，对提高精神集中力也很有帮助。

第二种方法是认真听，即听完一句话后，逐字写下来，写下来后再回顾整篇文章。很麻烦不是吗？但这非常有用，因为你首先可以通过重复来知道你听不清楚的内容，然后你可以通过写下来看到你不能拼写的内容。

不得不说，精听在很大程度上拯救了我的听力！

第三种方法是康奈尔笔记法，无论是听英语听力、公开课还是阅读理解都非常有用。与普通的康奈尔笔记不同，康奈尔学习英语笔记可以这样：最大的笔记栏，用于在听力和阅读过程中随时做笔记。记得标记要点，有助于提高英语逻辑理解能力；左栏是记忆生词的地方；下栏用于撰写摘要。听完或读完后，学会用 2-3 句话英语进行总结。

相关资料很多，大家可以根据自己的情况查找资料。如果你考雅思，那么你可以选择雅思听力和阅读材料。如果你正在考英语四级或英语六级，那么你可以选择英语四级或英语六级听力和阅读材料。这样做的好处是可以对症下药。毕竟说到底，真题真的很重要！

对于课外材料，我在这里首先关注的是日常英语听力。资源很多，包括各种小说、广播电台等，还有TED。

它的页面如下图所示。它的一大好处是它具有阅读、跟读和精听模式。特别有用的是，您可以选择双倍速度收听，并调整每个句子的播放次数以及每次播放录音之间的时间。

此外，还有TED自己的官方网站和APP。毕竟其他平台肯定没有我们自己那么多关于TED的资源！你几乎可以在 TED 中找到你感兴趣的任何话题。

另一种是英文原版刊物，比如《经济学人》、《卫报》、《纽约时报》、《华尔街日报》等，你可以去官网订阅，也可以寻找资源和相关文章。

使用我上面提到的三种方法，无论你参加任何英语相关的考试，都是非常有用和高效的。精听侧重于听力和词汇积累，影子阅读侧重于听力和口语，康奈尔笔记侧重于听/读和逻辑能力。然而，听、说、读、写是密不可分的。当这三种方法结合起来使用时，会让你在英语学习的道路上事半功倍，远比单纯的背单词、答题来得有效。

我现在慢慢地慢慢来，这就是我能在这里总结的。说实话，我学英语这么多年了。从粗心到逐渐找到感觉，我真的花了很多时间。最后总结就是日常兴趣+扎实基础+寻找高效方法。 。最后祝你英语更好！如果觉得有用，请点赞收藏吧~ 补充装！