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  • 全运会游泳赛场:刘湘变身战神,连续刷新女子 50 米自由泳亚洲纪录

    9月6日的全运会游泳比赛中,中国游泳“女神”广东浩沙队刘翔变身“战神”,在女子50米自由泳预赛和半决赛中刷新亚洲纪录——决赛,改写记录。现在是 24 秒 04。

    本次全运会之前,刘翔在国内外比赛的女子50米自由泳项目上的表现并没有取得特别大的突破。

    2015年喀山世锦赛,她在该项目半决赛中游出24.78秒,排名第11位。 2016年全国游泳锦标赛上,她游出了24.75秒的成绩。里约奥运会上,她因表现不佳无缘决赛。

    然而,在今年的游泳世锦赛上,刘翔“脱胎换骨”,首次晋级这项赛事的决赛,以24.58秒的成绩获得并列第六名。刘翔带伤发挥高水平,兴奋地称自己为“战神”。

    而她在9月6日全运会上的表现也进一步证实了“战神”是当之无愧的。

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    当日上午的女子50米自由泳预赛中,轻松的刘翔游出了24.32秒,打破了日本运动员保持的亚洲纪录。晚间半决赛,刘翔再次“爆发”,24.04秒率先撞墙。

    赛后,刘翔的教练何新忠告诉记者,外表甜美、身材高大的刘翔很有爆发力,性格也很固执,精力充沛,求胜欲很强。

    刘翔在里约奥运会上。视觉中国 资料图

    这一评论让泳迷明白了为何刘翔多次向媒体表示,她不喜欢“女神”这个软弱的标签。

    她刚刚庆祝完21岁生日,赛后表示:“我的生日愿望是打破纪录,现在我的愿望实现了!”

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    据教练何新忠介绍,刘翔“比较特别”。她身体素质不好,有伤病,包括先天性脊柱侧弯、哮喘(训练时会突然晕倒,需要随身携带喷雾剂)、阑尾炎、世锦赛等。前一天晚上,我因急性胃肠炎发高烧,半夜拨打120急救……

    “刘翔成绩的突破,与训练理念的转变和科技服务团队的协助有直接关系。特别是今年5月份之后,他到了北京体育大学,依托学校的体能和科研团队,取得了显着的成果。”

    “以前刘翔的首发技术很差,但经过科学训练,她有了进步。数据显示,她现在的首发技术并不逊色于任何强手;她本来就很弱,经过一开始的一点训练,那一年,她的腰部不能动,这也影响了她的睡眠,现在可以正常训练了,而且是高强度的训练;”

    “之前她的核心力量很差,但经过针对性的体能训练后,有了进步。”何教练列举了刘翔的三大变化。

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    “从以前总体负荷大的训练,到现在专项项目强度大、运动量小、训练节奏相对较长的情况,专项训练的完成强度和指标都有所上升。”

    “我认为对于女运动员来说,我们需要弘扬‘技术男子气概’——注重划水效果和基于速度的幅度,并减少划水频率。刘翔的50米自由泳划水频率从过去的45次下降了39次,中风效果大大增强。”

    事实上,女子短距离自由泳曾是20世纪90年代中国游泳的主导项目,杨文怡、庄泳、乐靖怡等人曾获得奥运会和世锦赛冠军。然而,近年来,它已成为一种落后的事件。身材更高、手臂更长的欧美运动员已经成为统治者。

    何新忠认为,刘翔打破亚洲纪录只是一个起点。 “我尊重科学,相信科学的训练方法可以复制成功。”

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