这时，另一位健身达人会站出来善意地提醒他：兄弟，你不是吕小军。

这个时候，上面的家伙就会立即静下心来，抬头看着健身房电视里的吕小军的训练视频，深深体会到人神不同道的真谛。

要知道，欧美这些花时间在健身房举铁的大佬，向来都是嚣张的。像“巨石”道恩·强森这样的人根本无法被辨识。只有把吕小军搬出去，才能彻底压制他们。

“巨石强森只是那些爱吃爆米花的失败者装牛逼的典范，吕小军才是真正的男人，不，真正的神。”

在东京奥运会上夺得举重冠军后，国内观众也通过直播发现，竟然有裁判向吕小军要签名，这才意识到他在国外的人气有多么夸张。

作为欧美猛男心中永远的神，吕小军在YouTube上的每一个训练视频的播放量都超过百万次。 2019年观看次数最高的视频已超过400万次。

就中国运动员的视频观看次数而言，除了姚明之外无人能与之相比。

健身爱好者试图从他的训练视频中寻找让自己变得更强的秘诀，但看完之后，他们更清楚地认识到，自己与上帝的差距就在于，你的极限就是他的热身。

这些粉丝被他的视频迷住了，纷纷称赞。不过，吕小军只是在附身的情况下划船，而且体重也只有100公斤。

“看他的视频比看电影更有趣。你想剥掉他的皮肤，看看他的肌肉如何抽动。这就是他妈的艺术，一个奇迹，是米开朗基罗的画笔和刻刀所达到的完美。”

美国网友看完他的深蹲视频后，甚至发现了他与普通人的生理差异：大多数人的身体都是长在腿上的，而吕小军的身体却是长在腿上的。

举起如此大的重量，球迷们相信他的膝盖是钢铁制成的。

还有一个聪明人当场想出了谐音笑话。

“这位兄弟毛病很大，天天玩内衣（内衣和杠铃盘同音）

在一些国家，印有吕小军名字的杠铃牌就像乔丹的签名AJ。锻炼者相信杠铃片蕴含着来自战神的神秘力量，可以让他们再深蹲几磅。

中国大多数人认为举重是一项卑贱的工作，给人一种体力劳动辛苦、完全依靠力量的印象。正是因为这种偏见，举重运动员在国内社交媒体上受到相对克制。

但不仅仅是吕小军，中国举重队全体队员在面对外媒和外国球迷时，都展现出了新时代中国运动员的自信。

石智勇夺得金牌后，立即在社交媒体上宣布，要让世界听到我草的声音。而“窝草”这个词开始在欧美健身房病毒式传播，成为欧美健身房最新的社交俚语。

甚至有外国粉丝专门收藏了石智勇的卧操，甚至精心将卧操的真谛翻译成忠实而优雅的方式。

全世界都在学习

因为他们经常和外国球迷交流，所以他们的英语水平比较高。

另一位参赛者李发彬则将自己睾丸的健康变成了健身界的国际模因。

夺冠后，他立即分享喜悦，用球报平安。

实力是中国举重队吸引球迷的基础，但既然能赢得这么多球迷的喜爱，主要还是靠身材和颜值。

要知道，中国举重运动员的面孔完全是模仿超人的漫画形象。再配上性感又扎实的方钢下巴，荷尔蒙气息瞬间爆发。

棱角分明的方脸是力量和力量的象征。在欧美直男眼里，中国举重队的队员就像是从漫画里走出来的黄色巨人。他们都有卡通面孔，这当然指的是美国漫画。

与孔武强大的外表相比，身材才是欧美直男的终极目标。可以看到，吕小军在做新闻报道时，背上的肌肉看起来就像一张哭泣而狰狞的脸，令人震惊。

地表最强野间雄二郎无非就是这个

网络上的健身直男也喜欢泥塑偶像，“男人的实力代表着绝对的美，而吕小军就是绝世美女”。

在粉丝眼中，吕小军完美体现了人类自然健身最美的体态。不像健美只是为了观赏。

几乎每根肌肉纤维都是为力量而生的。当这些代表力量的肌纤维聚集在一起时，自然就展现出力量之美。

国外大力士不少，但当看到体重只有80公斤的吕小军硬拉270公斤一套时，只能感叹上帝能行。

他是继李小龙之后第二位获得美国励志鸡汤视频主角资格的亚洲人。除了拥有碾压欧美人的绝对实力外，还必须具备超强的意志力和严格的自律。

吕小军在其职业生涯中贡献了多次奇迹般的表演。 2019年泰国举重锦标赛上，他在背伤的情况下打破了两项世界纪录。

今年，37岁的他出现在奥运会上，打破了比赛纪录并获得了金牌。

近年来，健身爱好者不再痴迷于夸张肌肉的健美运动。转向以身体的绝对力量、灵活性、爆发力和敏捷性为训练核心的 Crossfit 练习。

奥运会是顶尖技术和各种身体素质的结合。

举重运动员的身体素质都是一流的。他们的垂直弹跳超过90厘米，在篮球场上扣篮也很平均。

美国的体育大佬和资深教练都会以吕小军的视频为教材，一帧一帧放慢速度，研究发力和动作方向，然后指导队员进行体能训练。

稍微有点运动健身知识的人都会被吕小军完美的球技和才华所迷住，连肌肉形态都是次要的。

遗憾的是，以吕小军为代表的中国举重队在国内网络上并不为公众所知。

吕小军夺得本次冠军后，媒体依然盛赞他是“中国最强男人”，但不可否认的是，举重与大众体育之间还有很长的路要走：

吕小军在视频平台发布的训练视频经常遭到网友批评，认为动作不对。甚至有人想卖给吕小军两节私教课。

他们此刻不会明白，为何吕小军等人被称为“永恒之神”。