新疆不仅有令人惊叹的风景和香甜的水果，
这里还盛产美女。众所周知的女明星中，有佟丽娅、迪丽热巴、古力娜扎等，个个都是甜甜的女孩。
今天要给大家介绍的这位新疆姑娘，
微博名@mulalala，1998年出生。
虽然他只有23岁，
但她已经在2017年获得环球小姐杭州赛区季军。
现为职业健身模特。
她有着超前的健身意识，对身材管理更是严格。
当同龄人还沉浸在美食的诱惑中时，她已经开始为自己设定高标准了。
距离我开始健身已经快四年了。
但她表示，她会一直保持现在的热情。
作为一名新疆姑娘，她的颜值当然是令人印象深刻。
深邃的五官有一种独特的混合感，可以纯粹，也可以控制。
作为一名模特，她的辨识度很高。
172cm身高的先天优势加上后天的健身训练，
这位年轻女孩的身材让很多人羡慕不已。
很多网友都被她的高颜值和好身材所吸引。
除了模特身份之外，她还成为了健身网红。
目前粉丝数量已超过14万。
但与一些健身网红不同的是，她并不只是发布自己的健身美照。
她还经常与粉丝分享自己的健身经历。很多人都遵循她的饮食和训练方法。
给她一个目标，开始健身之路。
她的身材并不像一些博主P的那么夸张，而是真正的美人。
体脂比例刚刚好，腹部没有一丝赘肉。
从她的臀部就可以看出，她有长期训练的习惯。
但肌肉并不过分夸张，刚柔相济恰到好处。
她的日常训练主要以力量和有氧运动相结合。
这样既可以塑造更加曲线美的身材，同时又可以控制体脂率。
让整个人处于最佳状态。
一个合格的健身妹子，离不开好屁股的加持。
她还特别注重臀部训练。
每周至少进行三次臀部训练。
难怪她拥有连有氧女孩都不会羡慕的翘臀。
游泳也是她最喜欢的运动之一。
因为游泳可以提高体质、心肺功能，对塑身也有显着的作用。
她还和朋友一起晨跑，
15公里对于一个经常锻炼的女孩来说根本不值一提。
正是因为健身，她认识了很多志同道合的朋友。
谁说健身之路注定孤独？
健身女孩往往对饮食有简单而营养的要求。
因为除了好好锻炼之外，还需要好好吃饭。
她偶尔会和朋友一起去吃烧烤火锅。
但吃完饭后，还是要认真训练。
健身对她来说是一件美妙的事情
她通过这样做获得了纪律、身体、朋友和工作。
健身也是与自己共度独处时光的最佳方式之一。
可以审视自己在健身方面的不足，磨炼出更好的自己。
-结尾-
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