半场无敌的野球老哥打全场为何和废人一样？专业队球员打半场也功力减半？_皇家游轮

第一，体力。

如果单独在野场上比赛，不在队伍中的球员将有足够的时间休息。即使配合无非就是挡拆和无球覆盖，除了控球球员会比较累之外，对无球球员的身体要求并不高。而且半场往往是多核，没有明确的控球后卫来分担控球压力。

整个游戏基本上每20秒运行一次。区域联防相对省力。只要就位就可以了。这也是古巴联赛常用的防守。如果盯人的话，四分之一秒内肯定会跑死。通常，替补人员会来做这件事。因为在球场上通过盯人盯人来追赶进攻者是对体能要求最高的。如果对手想要快攻，你就要做无氧冲刺。没有练过的人来回快跑两下就会气喘吁吁，速度满场。这在低水平的比赛中太常见了，尤其是以快攻为主的低水平比赛，中场休息几乎都是有氧运动。除非防守队员受到压迫并在球场上跑来跑去而不传球，否则他们就是在自找麻烦。

第二，战术。

战术确实不是光看就能用的。很多高级爱好者对战术了如指掌，但一旦上场，就保证逃不掉。这需要训练成习惯和时间去消化。而最重要的就是默契。整天一起练习的队友，一挥手、一个眼神就知道要做什么。如果彼此不熟悉，就算同为高手，也很难制定策略。

这也需要一个能够掌控大局、理解队友的优秀后卫。他知道什么时候快、什么时候慢，也知道哪个队友擅长在哪个点得分。

很多临时比赛无非就是谁拿到球就狂跑，跑几圈累了就喊“稳打”，然后假装就位，无非就是传几个无用的传球然后有人内线一波投篮或突然一波后十多个回合没有接到球是常事，而球通常在一个回合的十秒内出手，剩下的就是转身。

如果你不累，谁累？

因此，全场和半场比赛基本上是两种运动。

大多数人只玩半个游戏就可以开心了。无需练习整个游戏。现在有很多1v1和3v3的比赛。大多数时候，比赛体验在半场比较好，这样可以节省大量来回跑动的体力，可以用在技战术上。就像当你玩英雄联盟时，你走到河边一样，当你玩麻将时，你会从停止标志开始。

当然，如果您的单位或班级需要准备一场完整的比赛，这里有一些建议。

1、提前定好战术，和自己人慢慢练习战术，演练到熟练为止。

2、半场5v5对抗，10次传球后必须进球。迫使你改掉随意击球的习惯。

3、从单独打球改为练习半场5对5不运球战术。没有人能够突破，只能过去。你可以依靠空位投篮和无球掩护后的上篮来迫使你采取战术。

4.练习快攻。古巴等低级别联赛的强队靠的不是站位，而是快攻。这种级别的战术收效并不大，就算战术出来命中率很低，也是枉然。战术是根本，快攻是拉开分差最有效的方法。但快攻与跑动无关。简单来说，控球后卫在内线抢篮板球的同时快速逼近，快速出手，得分并与小前锋穿越两线快攻，尝试将球传到篮下3-4次，每次传球唐不要让球跑得太远，也不要单独运球太久。运球永远不会像球飞得那么快。

5.防守方面是联防。首先，联防可以节省大量精力。其次，联防的本质是允许投篮而不是突然袭击。经过几轮低级别比赛，他的投篮命中率令人印象深刻。你可以让他在三分线外随意投篮来干扰。能够投资获得认可是很少见的。但如果几个回合都出不了手，对手的心态肯定会崩溃。如果不能突然突破，就只能等待失误。如果你从里面传球，你就会被包夹。同级别的内线球员一对二的对抗是非常困难的。如果内传传到外线，防守者只需快速滑行即可掩护防守。尽可能张开双手，必要时可以咆哮。不要失去动力。

6.这些都是关于身体健康的明确教导。关于身体素质的细节我就不多说了。您可以在线捕捉它们。身体素质是一切战术的基础。

练全场之后再练半场比较容易。我希望它对作为高尔夫球手的您有用。