1977年出生于广东江门的陈晓敏，11岁开始业余训练，12岁正式开始举重，1991年进入广东省举重队，1992年进入国家队。她的身体天赋并不好，但自从进入国家队以来，她进步很快。至于她进步如此之快的原因，她的教练解释说：“她聪明好学。”
进入国家队后，她获得了很多荣誉。 2000年9月19日，陈晓敏在第27届悉尼奥运会举重女子63公斤级比赛中获得金牌。她曾获得9枚世界锦标赛金牌，11次打破世界纪录。 2003年，她结束了十几年的运动生涯，正式宣布退役。
在举重场上打拼的陈晓敏，退役后逐渐完成了人生的波澜壮阔的转变。陈晓敏首先进入大学学习，并顺利获得了法学学士学位。毕业后，她担任《羊城晚报》团委书记。任职三年期间，陈晓敏为群众组织了许多活动，包括助学、登山、全民健身、公益活动等。 2005年，陈晓敏与丈夫吴丹结束了长达八年的恋爱关系，步入婚姻殿堂。婚后，他们还育有一子。一家三口过着非常幸福甜蜜的生活。
出身农民家庭的陈晓敏一直热衷于公益事业，但她并没有太多的能力去赚更多的钱。 2003年，陈晓敏不顾家人反对，将自己的奥运金牌拍卖，并以128万高价拍卖。这笔钱全部捐给了希望小学的建设，非常令人敬佩。
卖金牌时，很多人劝陈晓敏不要卖，但陈晓敏这样回应：“如果你把金牌放在这里，我可以一直看到这份荣誉，但如果你把它变成一所学校，我能看到它。”这给许多孩子带来了笑容。”陈晓敏的做法引得网友赞叹。
2016年，陈晓敏创业并移民澳大利亚，参加美胸模特选美塑身比赛。她是这样说的，“退役前，我是举重冠军，为国家荣誉而战。退役后，我想成为人生冠军，为自己而战。我想让自己变得更美丽，所以我选择了大腿。”抽脂、自体脂肪移植可以让你的线条更柔和，身材更丰满。”祝陈晓敏事业成功，也希望她和家人永远健康幸福！
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