中国互联网络信息中心（CNNIC）近期发布的数据显示，截至2020年6月，我国网民规模达9.4亿，其中60岁及以上老年网民占比10.3%。在中国，99.2%的网民使用手机上网，这意味着活跃在中国移动互联网上的银发族约有9600万。

上述报告基于趣头条数百万60岁及以上老年用户的大数据。其中，男性用户占比48.21%，女性用户占比51.79%； 51.12%的用户分布在一二线城市，48.88%的用户分布在三四线城市。 、五线城市。

报告调取平台整体数据，对老年人上网行为进行多维度研究分析。数据显示，手机已成为老年人日常生活中重要的信息和娱乐工具。资讯、短视频、小说、游戏等功能缓解了老年人的孤独感，但也无意间成为了很多老年人的寄托和依靠。依靠。

老年人对网络的依赖是因为他们的孤独感无法在现实生活中得到缓解。对此，趣头条相关负责人在发布报告时表示，希望全社会能够关注老年人的身心健康，多花时间陪伴家里的老年人，不要让APP陪伴老人度过晚年。

老年人平均每天使用APP的时间超过1小时，并不逊色于年轻人。

每天早上5点钟，大多数老人就开始起床。这时，他们往往会打开手机，在APP上完成打卡、打卡任务。报告显示，大多数老年人在早上5点至7点开始上网，涌入APP的老年人数量在上午9点左右达到峰值，然后有所回落。

第二天，80%的老人会签到打卡。早上5点到晚上9点到晚上11点，老人开始大规模上网，这期间，老人登录APP的次数最少。少则两三次，多则十几次。报告统计，老年用户平均每天登录APP 5次，高于其他年龄段用户。

退休后，李娟（化名）每天过着同样的生活。早上，我和妻子出去街上吃早餐，回家后买菜。到家后，我做饭、做家务，剩下的时间就用手机看新闻和短视频。在她看来，这是最快、最省钱的打发时间的方式。

趣头条发布的报告显示，60岁及以上老年用户平均每天使用应用的时间为64.8分钟，比40岁及以上用户长16.2分钟，高于所有用户的平均水平。这说明不少银发网民在移动互联网上投入的时间与年轻人一样多，并且已经形成了固定的网络生活轨迹。

老年人上网倾向以娱乐内容为主，更喜欢家庭、儿童题材。

趣头条《2020年老年人互联网生活报告》数据显示，老年人退出社会职业角色后，关心的信息从社会回归到家庭和个人生活。

在早上、中午、傍晚、晚上四个互联网高峰时段，40岁以上的中年人最关心的内容分别是热点新闻、社会、时事、军事； 60岁以上退休人员最关心的时间是上午、下午、晚上。中午和晚上，他们专注于娱乐和电影。在此基础上，晚上10点到凌晨1点，老人会观看一些社交信息。

老年人退出社交和工作生活，有更多的闲暇时间，并感到更加孤独。因此，他们倾向于利用娱乐和情感内容来丰富自己的生活。在他们关注的娱乐内容中，他们更喜欢家庭、儿童等主题。

但数据的另一面是，进入60岁后，老年人对家庭和子女事务的参与度呈指数下降。早在2006年，中国老龄化研究中心的调查数据就显示，49.8%的城市老年人与子女分居，常年与子孙亲近的机会很少。趣头条报告显示，老年人对儿童内容的搜索量仅为40岁及以上中年人的10%左右。然而，老年人搜索与儿童相关的关键词与中年人搜索的关键词相同。从受欢迎程度来看，依次是《索菲亚公主》，其次是《熊熊》、《奥特曼》、挖掘机视频、儿歌、婴儿巴士。

在趣头条《2020年老年人网络生活报告》中，短视频是继图文、金币互动之后老年人使用的第三大内容产品。 60岁以上老年用户更喜欢正能量、社会秩序、家庭伦理的内容。 “爱情”、“奶奶”、“儿媳”、“老公”、“孕妇”等关键词的短视频往往成为他们的偏好。

相比之下，40岁的中年人更喜欢创意、搞笑的内容，“社会”、“反常”、“生活技能”等关键词的短视频更受他们欢迎。

喜欢情感、娱乐、空闲时间多的银发族，成为不少综艺节目的目标群体。报告显示，国内综艺节目受老年人喜爱程度排名依次为：江苏卫视《新婚恋大会》、《爱情保卫战》、BTV《春妮的周末时光》、BTV《艺术生活》、江苏卫视《如果》你就是那个”。

10万老年人严重依赖互联网，平均每天上网时间超过10小时。

根据马斯洛的需求理论，人不仅有生理、安全、归属和爱的需求，还需要被尊重和自我实现。对于老年人来说，被需要是比被爱更高层次的心理需求。趣头条《2020年老年人互联网生活报告》认为，当老年人的个人价值无法在社会、家庭中展现时，老年人就容易出现精神空虚。就像那些沉迷游戏的年轻人一样，对于老年人来说，网络不仅是消磨时间的场所，更是获得价值补偿的场所。

报告显示，100万老年用户中，单趣头条APP在线活跃时间超过10小时的有1900人，在线活跃时间超过8小时的有4000人，在线活跃时间超过6小时的老年人有1.2万人。小时。

从以上数据可以看出，当前社会有一群对互联网极度依赖的老年人——他们每天除了基本生活之外，所有时间都花在移动互联网上，甚至只是打开使用一个APP不断。

人民网和腾讯此前发布的报告也显示，超过10%的50岁以上中老年人每天上网时间超过6小时。中国互联网络信息中心数据显示，截至2020年6月，60岁以上手机网民人均手机应用数量已达44款。

根据上述《2020年老年人互联网生活报告》大数据显示，“老年人平均每天在线活跃时间超过10小时的比例为0.19%”，预计超过10万老年人全国人民都严重依赖移动应用程序。

大多数社会心理研究机构并不把“老年人网络成瘾”作为课题，因为老年人的自我意识和控制能力更强。报告认为，老年人长期活跃于互联网的根本原因是老年人的孤独感在现实生活中无法得到有效排解，导致过度依赖单一的网络工具。

与年轻人相比，老年人对网络互动激励更加敏感和偏好。趣头条报告显示，60岁以上老年人平均每天收到2732个金币，高于40-60岁用户收到的2142个金币，而20-40岁用户收到金币的反应为实力较弱，只能领取2023枚金币。

线上互动和激励奖励正好弥补了老年人生活中价值和情感的缺失。长期的积累，老年人对网络产生了更加紧密的心理依赖。

2019年2月春节期间，天津市卫健委开通了心理援助热线。超过40%的来电者是40岁以上的中老年人。这些人中，60%有明显的焦虑、心烦意乱、容易出现愤怒、抑郁等精神心理异常的人，多为空巢老人和独居人士。

为缓解老年用户身心健康障碍，趣头条2020年推出“名医来了”专题内容专场，邀请中医治疗师、心理专家等56位国内健康专家进行173场互动直播适合老年用户。 ，190万中老年人实际参与直播。

今年重阳节前夕，趣头条再次发起“断网一小时”关爱老人活动，倡导年轻人放下手机，在现实生活中陪伴老人。还为老年人提供心理援助在线热线、公益“体检”支持，倡导社会参与老年人慈善活动。

在《2020年老年人互联网生活报告》报告中，有一个非常有趣的现象。中国各地的老年人都喜欢一首歌《万爱千恩》，这是他们搜索次数最多的歌曲。

《万千恩爱》是这样唱的：“给爸爸妈妈打电话，有人接听比什么都重要。”这句话不仅是对身边的老人说的，也是对家里的孩子说的。珍惜亲情，陪伴老人当前的时光。