我希望这篇文章能够解决您对孩子学习游泳的怀疑。

作者| Mengjue教练

来源| （id：xiaohuasheng99

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何时开始学习的年龄是什么时候？

根据我的观察，“学习游泳”有两种类型：一种是不关心第一次游泳姿势，就像玩。另一种方法是直接学习游泳姿势。然后有三个问题。

Q1。我可以开始在水中玩几岁？

您必须从出生开始洗个澡...洗澡后可以玩它。购买更大且更高的浴缸。水温约为32至36。自己观察。不要花很长时间。首先将其浸泡10分钟或15分钟，然后根据您自己的观察结果对其进行估算。

如果有条件，则可以带一个特殊的婴儿游泳池。会有教练接受了特殊培训，父母也可以进入水中一起玩。

当您长大一点时，您可以将其直接带到夏季的游泳池玩。当然，首先，父母应该知道如何游泳。因为父母不知道如何游泳，所以带孩子玩耍是否合适？合理吗？自然的？不要以为浅层游泳池不能被淹没，那些可以站在游泳池底部的人无法忍受。

我听说过一个事件，一个1.7米的少年在1.3米的浅水区淹没了。这个男孩不能游泳，正在游泳池里玩。他不小心向后倒下，脚朝着天空，当他紧张时，他只会抓住它，除了水以外，他什么也没抓住任何东西，也不会引起任何飞溅……所以发生了悲剧...

此外，我个人对婴儿经常穿着游泳的脖子环感到非常恶心。实际上，一开始，我不在乎我的大脑，当我看到它时，我感到情感上的恶心。

后来我了解到这一点，这是因为婴儿的颈椎太脆弱了。尽管水对婴儿的身体有浮力，但这种浮力不能完全抵消婴儿身体的重量。至少它有一点重量。这很容易理解吗？脆弱的颈椎 +体重的身体 +不松散的脖子环=危险。

Q2。如果您想正式学习游泳姿势，孩子应该多大？

通常，游泳培训课程必须年满6岁，因为在这个年龄，它们几乎在理解，表达和反应速度方面都有资格。

此外，有很多人参加游泳培训课程，并且会有纪律问题。如果孩子太年轻，很难管理该学科。

Q3。一个孩子用水玩直到他6岁，一个孩子等到他6岁，并同时开始参加游泳课。哪一个很快学习？

孩子们在水中玩耍。 （这是一个简单的答案...）

因为玩大量水的孩子至少在进入水中后不会哭泣或遇到麻烦，并且在随意哄骗他们之后练习。当您遇到一个害怕水的孩子时，您会哭泣...众所周知，孩子非常激动，需要说服很长一段时间。在课堂上花费的时间基本上是在这上花费的...

注册游泳课后需要学习多长时间？

一个抱着孩子的父母来到了两个游泳池的中间。左边的游泳池说：“不能保证”，右边的游泳池说：“不保证”，母亲看着它。也许她甚至在摆脱思想之前就向右转。因此，会议有越来越多的培训课程。

Q1。什么是“ Baohui”？

我见过的最糟糕的事情是，无论如何，学生也可以游泳10米，即使他们可以做到。我已经看到了这种悲惨的情况。简而言之，它教给孩子们如何在溺水的边缘努力移动10米。

更好的是，使用相对标准的游泳姿势连续游泳25米。当然，每个人都对它的标准性以及它的连续方式有不同的看法。

实际上，大多数孩子在学习呼吸后，即使他们在水中浸泡了10到15天，他们也可能会自己游泳几米。因此，让孩子们游泳15米和20米并不困难。

我眼中最基本的事情是知道如何游泳，这就是了解连续通风和蛙泳腿的两种技能，然后学会踩到水上的主要水上。

基本水踩踏是我认为最基本的自我救援技能。也许在父母看来，学习标准游泳姿势是最重要的。但是，当我遇到更难成为水朋友的孩子时，我会选择先教基础水，然后教游泳姿势。因为一开始就没有学会在水上踩到水，所以您将按标准游泳，例如一个空壳。

我看到太多的人可以游泳蛙泳，但是我不能很好地游泳和自信地在水中。

Q2。如果父母知道如何游泳，他们的孩子学会游泳，他们应该注册课吗？

建议您注册一堂课，毕竟，您已经专门从事您的职业。 “知道”并不意味着“知道要教”。当然，如果父母长时间有足够的时间和精力，他们还可以在线搜索一些游泳教程，学习更多相关的基本知识，并耐心地教孩子学习游泳。

Q3。将孩子签字参加多人班或一对一的小班级会更好吗？成本效益怎么样？

根据情况的不同，如果孩子害怕水，胆小和容易哭泣，很难哄骗它，建议一对一报告。毕竟，多人班的教练不能仅仅围绕一个孩子展开。

如果孩子不惧怕水，大胆，不容易哭泣，并且能够遵守纪律，建议您注册一个多人类别，因为...无需一对一地注册，毕竟，学费却更加昂贵...

Q4。一般来说，一个孩子需要参加学习游泳的课程？

通常，如上所述，游泳培训课程是10至15个课程。课程通常持续1小时到1半小时，还有两个小时的人。

对于普通儿童，他们通常可以在一个游泳课上学习它，这意味着要掌握上面提到的游泳姿势，并且可以呼吸并踩到水上。

Q5。我一直把孩子带到游泳池玩水。我发现我的孩子非常喜欢喝水，但是他们只有两三岁。我可以找到教练来学习游泳吗？

在这种情况下，不可能接受普通的“合同”课程，但是通常在游泳池里有一对一的课程，您可以去教练。基本上，不要考虑学习游泳姿势，而要学习一些技巧，例如通风，浮动和通风，以便孩子们可以在游泳池底部无浮力的情况下自由玩耍。当然，成年人仍然必须从侧面观看。

如果我的孩子胆怯并且害怕水，该怎么办？

在这种情况下，最好的措施是预防。您可以使用几种小方法来事先知道您的孩子是否害怕水，然后随着流动而练习。例如，孩子们洗澡时如何洗头？

如何在家准备以消除儿童对水的恐惧？

我见过一些害怕水的孩子。当被问到这个问题时，他们的父母基本上回答了“躺下时洗头”。因为当他们站立时洗头时，水会流过他们的脸，孩子们会因为呼吸阻塞而哭泣。该怎么办？

我将提供一种小型方法，试图教您的孩子如何练习。如果您是不能游泳并且害怕水的父母，建议您先尝试一下并共同取得进展〜

1。洗澡时，请孩子站立，闭上眼睛，嘴巴，用手捏鼻子，并用不超过孩子哭泣的阈值的水量来浸泡他的头。再尝试几次。

2.鼓励您的孩子开始不要捏鼻子，并在他的嘴上发出“ Woosh”的声音。越越越越越好，当然，他仍然会闭上眼睛。不要继续弄湿，让您的孩子有时间吸气。小心，用嘴吸气。

我们必须知道嘴巴正在发出声音，这意味着呼气。当嘴巴呼气时，鼻子不可能吸气，因此，即使水从脸上流过，鼻子也不会进入。

3。尝试继续滴落，从少量的水开始，然后让孩子用嘴呼吸。如果水进入鼻子，请用鼻子呼气。自己掌握时间。

4。取一个洗脸，然后用水填充。让孩子首先用嘴吸气，然后将水放在嘴上，发出“鞭子〜”声音，也就是说，吐出气泡，越长。

小心，不要一口气吐在水中。例如，您可以“ Woo〜” 8秒钟，在水中吐出气泡6秒钟，然后抬起头2秒钟。因为许多孩子无法分辨何时吸气，有时他们没有足够的头直接呼吸，最终会窒息...

对于上述练习，应注意，您可以一次练习步骤4甚至步骤2。

我不知道您是否有这种感觉。当您长大时，您会感到许多重要的事情在您年轻时就变得轻松。大事已经变得越来越小，热水变得寒冷，一小时变得更快，甚至一碗米饭也变得越来越小。

孩子们很容易害怕，因此，一开始，他们确实必须轻轻地做，然后以滑坡和裂缝的方式来赞美它。一旦孩子开心，练习的热情就会到来，您可以练习直到无法阻止他为止...

不要以为：“哦，到目前为止练习这么长时间需要这么长时间？这确实是一种头痛和愤怒。”如果您更多地看待进步，您将不会觉得自己的目标是遥远的。

中国儿童为什么首先学习蛙泳？

外国孩子首先学习自由泳吗？

因为我的教学人员首先教蛙泳，所以当我首先听到自由泳时，我感到震惊。后来，我发现几乎每个国外的人都教自由泳，甚至是一个从国外回来的学生的父母告诉我：当他们听说我们在中国首先教蛙泳时，美国教练感到震惊。他们说蛙泳是如此困难，他们怎么教？

我们都彼此震惊...

Q1。为什么蛙泳很快工作？

对于初学者来说，蛙泳实际上很快就可以工作。

蛙泳困难吗？如果您想游泳好，这是最困难的，并且技术运动将非常小心。但是，如果您是初学者，那么获得结果也是最快的。学会能够在十个课程中奔波15米是一个梦想。当然，很难说质量的质量。

自由泳难吗？如果您想游泳好，它不会像您想象的那样容易，但这并不是最困难的，并且不会如此迅速地生效。但是，首先学习自由泳的优势是一个优点，即自由泳，仰泳和蝴蝶的腿是连接的，感觉就像您一口气可以赢得三个进球。因此，如果您长时间练习，那么一开始就学习自由泳非常经济和成本效益。

自由泳效应缓慢的主要原因是转过头和呼吸，那就是初学者需要花费大量时间练习才能练习。

自由泳的转向通风要比蛙泳的头部升起通风要困难得多。

这直接导致学习自由泳比蛙泳更长的时间，因为通风是最基本的。

也有腿推力。

蛙泳腿几乎是一样的，可以穿过水。当其他人看到它们时，他们可以很容易地识别它们。这是蛙泳的腿。

至于自由泳，您必须努力练习。

过去，我每周教孩子四堂课，每月大约16堂课，这通常涉及练习呼吸和腿部吹。有必要拉直脚，用力将双腿踢下来。膝盖可以稍微弯曲，像鞭子一样鞭打。举起时，请确保驾驶大腿以将小腿向上抬起。不要从上表面提出太多的水。不要从水中溅出，而要像沸腾的水一样。水飞溅是一个球，踢腿的频率应该很快。用双手握住木板，然后将头放下腿以击中腿，然后撞到腿大约十次。还有仰泳的腿和蝴蝶泳腿...

在正式教授游泳后，我发现父母经常追求效率。我看到我的孩子在十个课上学习蛙泳，所以我迅速签约了十堂课，并要求我教他自由泳（实际上，不难进行几次自由式。 一起。

我不知道他在担心什么。看来，如果我不点头，那是因为我的教学水平有问题...

这让我非常着急，我相信经验丰富的教练应该有类似的经历。

Q2。大多数父母对安全问题没有足够的注意

还有一个非常严重的问题。我与我接触的大多数学生的父母似乎对安全教学并不重要。孩子们一团糟，希望我开始教自由泳。

您不在乎您是否踩水？如果您熟悉连续通风，那么您就不在乎您是否精通水。如果您不关心水质，那么您就不会关心它。

您是否必须等到某些事情开始关注？ ？ ？

我问父母从国外和我的老师回来的父母，他们都说国外的父母更加重视它，并且知道学习游泳是一个漫长的过程，不会急躁。他们看着教练平静地奠定了学生的基础。然后他冷静地看着他的孩子回来（当然，学费可能更高...）

此外，有些地方在国外教基本游泳，这些游泳教孩子如何拯救自己，如何被他人拯救以及如何拯救他人。他们甚至让孩子们穿着衣服跳入水中，模拟意外的溺水场景。

尽管每个人都总是首先强调安全，但我们是说他们确实在这样做。

对于他们来说，效率也是一种追求，但这一定很有趣。对我们来说，可能会很有趣，但必须有效。