东京奥运会上，最受外国人关注的中国运动员是谁？

男子81公斤级举重比赛结束后，这个问题的答案呼之欲出：被誉为世界“军神”的举重运动员吕小军。

7月31日，当他以绝对优势夺得中国第21枚奥运会金牌并刷新奥运纪录时，国内观众隔着屏幕为他“呐喊”。但让很多人惊讶的是，比赛结束后，一名外籍裁判来到吕小军面前，索要签名……

这一大规模的“追星”场面迅速引起了国内网友的热议。很多人表示好奇：吕小军这么受外国人欢迎吗？为什么他的容貌这么大？

很快，大家发现，吕小军的国际声誉已经和姚明相差无几了！无论是在YouTube还是Instagram上，他都拥有大量粉丝。

在那些忠实的海外粉丝眼中，吕小军的举重是“艺术”，他的身材是“奇迹”，他整个人是“米开朗基罗、达芬奇等艺术家在画笔刀下所梦想的完美” 。甚至有粉丝称吕小军是“举世之人”。

“称霸健身圈”的男人

在YouTube上，一段有关吕小军训练的5分钟视频观看次数已超过400万次。很少有中国运动员在海外有如此高的影响力，知名度像网红李子柒一样高。

观看次数最多的视频是在 2019 年世界举重锦标赛期间拍摄的。

当时，吕小军正在训练中心练习，从单杠铃开始负重深蹲。他脸上的表情大致可以解读为：70斤的体重，轻松； 120公斤重量，轻松； 220公斤的体重，可以用点力气； 270公斤，给大家做一个标准深蹲！

国外健身爱好者看完这段视频后惊呆了：“他（吕小军）的膝盖韧带一定是铁做的！” “观看完美的深蹲真是赏心悦目，就像观看脊椎按摩师的视频一样。减压。”

事实上，近年来，随着健身风气越来越浓厚，很多人都将健壮的身材和肌肉线条视为健康和美丽的象征。举重对人体素质的要求非常高，举重运动员非常符合健身专业人士对“力量之王”的想象。在此背景下，屡获奥运金牌的中国举重运动员开始赢得国际粉丝的青睐。

吕小军就是其中的佼佼者之一。外国粉丝不仅称赞他为“中国军神”，甚至给他起了一个绰号——“绝世美人”。

雕塑般高挑的身材和肌肉线条，美极了！当他的背部肌肉强壮时，他甚至可以轻松地夹住一张A4纸。

他练功的姿势好美啊！很多健身圈人士都认为他的动作是教科书级别的，因此备受推崇。

他甚至基本统一了多个圈子的审美。无论是健美、健美、举重还是CrossFit（一种综合健身运动）爱好者，都将他视为肌肉与爆发力的完美结合。每个人都能从他身上找到自己追求的形体美和力量技巧。因此，国外很多专业健身房都挂着吕小军的照片。

在吕小军视频的评论区，经常可以看到海外健身爱好者感叹和赞叹他的力量：“这只是他的热身运动，这都是我的力量训练！” “他深蹲，速度比我自由落体的速度还快。”

后来健身圈广为流传一句话：“只有懂健身的人才知道吕小军到底有多‘厉害’”。

拥有绝对实力的吕小军，表现不俗。 2012年伦敦奥运会，当时28岁的吕小军首次亮相奥运会，并在男子77公斤级举重决赛中以总成绩379公斤获得冠军，打破抓举和总成绩两项世界纪录。

一位华语网友曾在海外社交媒体上向吕小军的海外粉丝科普中文：“小军，他的名字字面意思是‘小军队’。是的，他一个人就是一支军队。军队。”

里约失利，东京再战

吕小军凭借强大的实力，在国际举重、健身界为自己赢得了尊重。

有趣的是，在他没有夺冠的那几场比赛之后，海外球迷的第一反应通常不是“战神不再是神”，而是“谁打败了战神，谁就干净利落地夺冠”。 “‘？’没想到这句话一语中的。

回顾2016年里约奥运会，吕小军作为男子举重77公斤级金牌大热门参赛。

在以177公斤打破抓举世界纪录后，吕小军已经领先他最大的竞争对手哈萨克斯坦选手拉希莫夫12公斤。在每个人看来，他将赢得金牌。

这时，拉希莫夫做出了令人瞠目结舌的大胆举动。当他第一次挺举只举起202公斤时，第二次他突然达到了214公斤。此前，他在挺举中的个人最好成绩仅为207公斤，而当时的挺举世界纪录也仅为210公斤。

·拉希莫夫。

拉希莫夫完成这场“赌博”后，他和吕小军的总成绩均为379公斤。由于体重较轻，他以微弱优势击败吕小军，获得金牌。

然而，在这个过程中，拉希莫夫的双脚一直在移动，而他的身体始终没有到达，一直处于静止状态。根据比赛规则，他的成绩应该被判犯规，无效。然而，比赛的三位裁判均判定挺举成功。

尽管拉希莫夫成功夺得金牌，但这一举动却成为奥运会历史上最具争议的时刻之一。结果，吕小军丢掉了一枚金牌，未能卫冕奥运冠军。这成为他心中的一大遗憾，也成为他37岁时参加东京奥运会的最大动力。

为了备战奥运会，吕小军不断调整训练量，努力让身体恢复到受伤前的状态。然而，由于疫情的原因，奥运会不得不推迟，这对于饱受伤病困扰的老兵们来说又是一个巨大的挑战。

但“超龄服役”的吕小军却乐在其中。 “训练对我来说是轻松、快乐的，每天来到训练馆就像普通人走进健身房的感觉。训练时挥汗如雨、大喊‘加油’对我来说是一种释放，我的精神状态更好了。”我觉得人只要从事自己喜欢的工作，就会特别快乐，甚至可以无私。”

今年1月，国际举重联合会（IWF）在其官网宣布，哈萨克斯坦运动员拉希莫夫和另一名罗马尼亚运动员已更换2016年尿样进行兴奋剂检测，并被暂时停赛，等待最终处罚。决定。如果拉希莫夫在里约奥运会期间被发现违规，金牌将被取消，吕小军将夺得金牌，完成三连冠。

得知这一消息后，吕小军表示，自己早已放下了四年前的事情：

“我在官网看到了新闻，但这件事给我的感觉很平淡，四年了，能不能追上，影响不大，毕竟他赢了比赛。”

“我不再想过去的事了，我主要想的是东京奥运会，我要在赛场上凭借自己的力量去赢球，抱着梦想，创造奇迹。”

最终，吕小军果然创造了奇迹。

在获得东京奥运会金牌之前，他刚刚度过了自己的37岁生日。这枚金牌成为他收到的最珍贵的生日礼物。

“硬汉”也有温柔

本届奥运会举重比赛中，让人感动的不仅仅是吕小军的胜利本身，更重要的是他挑战自我的战斗态度。

吕小军出生于湖北省潜江市。他从小就在运动方面展现出了自己独特的优势。 1997年，他参加小学运动会短跑比赛，轻松获得第一名，引起了市体校教练的注意，随后开始在潜江市体校练习举重。

2005年加入国家队之前，他曾有过两次放弃的念头。

曾经因为家庭。为了让他安心训练，父母起早贪黑地在田里辛苦劳作。 2001年，由于母亲的健康问题，吕小军萌生了放弃举重的想法，想出去打工赚钱养家。

另一次是因为受伤。 2003年进入国家举重队，练习69公斤级。次年，他在白俄罗斯首都明斯克夺得世界青年举重锦标赛冠军。但由于肩伤和腰椎间盘突出，以及国内同级别球员较多，他未能在队中脱颖而出。

但庆幸的是，每次放弃的念头都被坚持的念头打败。

2005年开始，吕小军升至77公斤级，凭借实力再次进入国家队，师从现任国家男子举重队主教练余杰。由于田径出身，吕小军具有爆发力好、力量强、腰腿力量强等优点。

除了条件优越之外，他还非常自律，不断追求竞技运动的极限。除了日常的常规训练外，他还会做压缩训练、体能训练、小肌肉训练、康复训练等，他从不抱怨累、懒，有时甚至会加练。凭借着自己的优势和努力，他逐渐登上了举重的巅峰。

如今他已经37岁了，被业内人士称为“不老传奇”。 2018年和2019年世界举重锦标赛上，他不仅获得81公斤级冠军，还连续打破总成绩世界纪录。本届奥运会，他再次延续了这一传奇。

场上的吕小军是名副其实的“铁血硬汉”，但场下的他依然有柔情。

备战奥运会时，他最痛苦的事情就是无法见到家人。吕小军有两个女儿。因为训练，他无法照顾家庭，陪伴孩子成长，这让他感到非常内疚。不过，只要有时间，他就会回家陪伴家人。

·吕小军和女儿玩耍。

吕小军非常感谢家人的无私支持和陪伴。赛后接受采访时，他表示这枚金牌很大程度上归功于他的家人。无论是以前还是现在的成就，都离不开身边人的支持。

如今，这位参加过三届奥运会的37岁老将仍在赛场上奋战，而这或许还不是结束。毕竟，他预测：“如果你在明年的世锦赛上看到我，请不要感到惊讶，我也可能会出现在巴黎。”

部分来源：新京报、环球时报、中国体育报、观察者网、虎扑、网易新闻等。

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