说到种族步行，人们经常想到戴宗（Dai Zong），“水缘”中的“沉迷的taibao”，每天都在旅行数千英里，所以人们也喜欢称那些快速行走的人称为“ taibao taibao”。自1992年在巴塞罗那赢得了巴塞罗那女子10公里的赛车赛奖金以来，比赛步行似乎已成为中国田径队的有利赛事，并且在中国出现了许多世界一流的比赛步行球员。

刘洪（Liu Hong）被称为“种族行人女王”，是最好的之一。她在2016年里约奥运会上获得了金牌，两次赢得了世界锦标赛，并打破了多次比赛的世界纪录。她是名副其实的“步行大满贯”球员。面对即将举行的2021年东京奥运会，刘·洪（Liu Hong）已成为母亲级奥运会冠军，将为捍卫自己的头衔而战！

Liu Hong是中国田径队的著名美女。她被称为“竞赛女神”。她的脸纯净，笑容美丽，气质安静。她的皮肤有一个小麦色的皮肤，令人耳目一新的举止，能够柔和，使人们感到隔壁的妹妹。但是在赛道和场地上，她就像微风过来。人们经常开玩笑：“刘洪的跑步速度比你快。”到目前为止，她还是中国仅有的两名田径大满贯选手之一，另一个是著名的刘海。

1。“种族女王”刘

刘洪（Liu Hong）于1987年5月12日出生于江西省的一个农村家庭（广州附近）的一个农村家庭。她的父母是农民，有两个哥哥。她的名字叫洪，这意味着“彩虹”。

刘洪从小就一直很明智，能够忍受艰辛，并且具有良好的体力。体育老师经常要求她参加各种体育会议。在学校举行的400米比赛中，她被启蒙教练Zou Guilin发现。

13岁那年，刘洪开始练习赛车，每天不得不在5点钟起床训练。她从未抱怨过苦难。 Liu Hong的哥哥Liu Xu比她大2岁，还练习赛车和同行。

Liu Hong身高1.61米，重48公斤，并且具有良好的数字。她非常适合赛车。她的长大兄弟刘徐说：“我的姐姐喜欢赛车。这些年来，她最大的改变是她从心底肯定了自己。”

2002年，Liu Hong被转移到深圳的Futian地区体育学校，从那以后，他参加了赛车的专业训练。在他的早期职业生涯中，他在教练Sun Li'an和Zhang Fuxin的领导下学习。

2003年4月，Liu Hong在全国青年锦标赛的5000米比赛中获得了铜牌。

2004年，Liu Hong在IAAF赛车挑战赛站首次亮相，在5月23日在Kunshan的20公里比赛中排名第12，但随后在9月的3000m和5000m赛事中赢得了第四名，缺席了奖牌。

2005年，Liu Hong赢得了她的首个全国冠军，并于2月在Nanning赢得了全国少年冠军。

2006年是Liu Hong取得突破的那一年。她在拉科鲁尼亚（LaCoruña）的20公里世界杯中赢得了第六名，然后轻松赢得了北京主场的世界青年锦标赛的10公里冠军。同年12月，她在多哈亚洲运动会上赢得了20公里的比赛步行冠军，并创造了1：32.19的新亚洲比赛纪录。

所有的荣誉都来自背后的辛勤工作。刘洪说：“平均而言，我每周必须穿一双鞋子，每天的训练里程高达40公里。”可以想象训练的艰辛，但刘洪笑着说，赛车对维持自己的身材是有益的，尤其是在腰部和腿上减肥。 Liu Hong为她杰出的少年生涯提供了完美的结局。

2。大满贯参赛者

在2008年北京奥运会上，刘洪以1分钟27.17的成绩排名第四，落后于她现任培训伙伴Alisa Riccodo，并在大雨中仅仅5秒​​钟就错过了铜牌。

2009年，在第11届全国运动会上，刘洪以1:28:11的成绩赢得了女子20公里的田径比赛冠军。

2010年，Liu Hong在广州亚洲运动会上赢得了女子20公里的田径比赛冠军，并获得了连续两次冠军的冠军。

2012年，Liu Hong赢得了伦敦奥运会女子20公里田径比赛的第三名。

2015年，刘洪（Liu Hong）以1小时24分38秒的速度打破了在IAAF赛车行走挑战赛La Coruna站的世界纪录。同年8月，在北京举行的世界田径锦标赛中，女子20公里的比赛步行中，刘洪以1小时27分钟45秒的时间赢得了冠军。

在打破了世界赛车纪录之后，刘洪在微博上写了这句话：“在过去的12年中，我使用赛车走路，并以超过50,000公里的足迹踏上了地球。请知道如何努力工作，挑战和战斗。”

2016年，刘洪（Liu Hong）在里约奥运会（Rio Olympics）的100米比赛中超过了冈萨雷斯（Gonzalez），并以1小时28分钟35秒的时间赢得了金牌。在这位奥林匹克冠军的比赛中，刘洪在赢得了世界冠军和世界杯冠军并打破世界纪录后希望获得的职业生涯中也实现了她的职业生涯。

3.为捍卫东京奥运会中的冠军而战

在2016年里约奥运会之后，刘洪没有继续参加比赛，而是选择结婚并育有女儿。她说：“在2016年奥运会之后，我所有的冠军，奖牌和纪录都被赢得了胜利，所以我当时决定休息一会儿，我觉得我没有明确的目标和动力来坚持下去。”

Liu Hong和她的丈夫Liu Xue

刘洪分娩后返回后，她的丈夫刘Xue成为了她的教练。为了允许刘洪省心地训练，刘Xue负责照​​顾孩子们。派女儿去幼儿园的每一天，他的角色都会从丈夫变成教练。因此，大多数时候，刘洪开始独自训练。

刘洪说：“从其他欧洲同事的经验来看，我们已经看到许多女运动员可以在分娩后恢复耐力水平。”在最困难的时期，每周训练量可能达到约190公里。 Liu Hong总是在她熟悉的道路上训练。在困难时期坚持不懈需要一些刺激。刘海的麻烦也是身体伤害。只要可以容忍一些伤害，就必须施加一些伤害。

Liu Hong的最大每周训练量为133公里，最高月度训练量为450公里。这些强度已达到她的峰值状态的70％。当一个人不安息时，他将变得不那么自信，而她最大的对手是队友Yang Jiayu，Cheyyangshi姐妹和俄罗斯对手Rashmanova。

但是，每当我见到我的孩子时，刘洪都会感到温暖而充满力量。她说：“他们说，如果您成为母亲，比赛就会下坡。我说，如果您成为母亲，您将摆脱我的好处。”

果然，回到比赛的刘洪处于更加勇敢的状态。这使人们感到她是母亲，不仅不受退休的影响，而且还写了一个新的传奇：

2019年3月9日，在中国国家赛车大奖赛和世界锦标赛的50公里选择中，Liu Hong以3小时59分15秒的时间打破了比赛的世界纪录。 Liu Hong以“ Breaking 4”的神奇表现吸引了全世界，以关注女子种族步行50公里的魅力。

2019年9月，在多哈世界田径锦标赛上，刘恩再次赢得了女子20公里的比赛。

在2021年的全国赛车步行锦标赛和奥林匹克赛事中，刘亨打破了由刘·洪亲自维持的1小时24分24分38秒的世界纪录，并获得了东京奥运门票。

刘亨说：“如果您想在比赛步行中取得良好的结果，那取决于当时的天气，温度，湿度和场地以及竞争的策略，因此有许多因素影响结果。”

面对即将举行的2021年东京奥运会，中国女子竞赛团队充满了才华，长期以来一直在这项金牌上。刘洪还决心捍卫头衔。她说：“我们必须首先确保这张金牌。我们三个人选择非常强大。我们有能力继续这次活动的荣耀。在东京奥运会上，在此过程中做得很好，并全面发挥自己的水平是最好的结果，我们必须更加美丽。” ＃Win冠军2021＃