很多人都在研究投篮姿势，这对于很多篮球人来说也是一个未解之谜。有的人投篮姿势不标准，但投篮命中率极高；有的人投篮动作很标准，但投篮命中率却一般。

这并不是说正确的拍摄动作不重要，而是说你需要找到适合自己的拍摄方式。力量、动作、节奏等各个方面都要相互结合。掌握了正确的动作技巧后，还必须添加自己的风格。

只有正确、恰当地持球，才能保证投篮柔和，能投篮的人，都有自己的投篮手形。下面是投篮、持球和手形的教程。您可以学习如何正确持球和投篮！

这是一个很容易被忽视的细节。我们投篮之后，要有一个手指跟随动作，从接球、调整、起跳、投篮、手跟随，这就是一个完整的投篮动作。

在新手自己调整之前，建议训练时食指放在球的中间，防止击球总是飘向两侧。

库里、汤普森等顶级射手也喜欢用食指投篮。训练射击时注意身体尽量保持垂直，不要向后倾斜。

上面，食指放在中间。现在将其改为中指放在球的中间。

拍摄后注意手形。手指有向下的运动。建议在罚球线前迈出一步进行训练。这个位置不需要太多的投篮力量，可以让我们更加专注于投篮动作。

最后用食指和中指击球，两指稍张开，形成V字形。

V型手投篮可以使球更直、更准。如果你掌握了抛物线和投篮力量，你的投篮命中率将会明显提高。

如果一个高尔夫球手已经拥有了自己的击球手，舒适且能打得好，那么就没有必要强行改变它。毕竟手形的形成需要很长时间。

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