首先，他应该是一个一眼看上去就很坚强，充满了训练痕迹的人。
请原谅我是外貌协会的会员。如果你长得不好看、兜圈子、非主流、杀人的，请避开。不要让我当私人教练或卖给你一张卡。我不想要它。请务必五官端正，精神饱满，体态健壮，线条清晰。看得出来你是一个健身人士。
其次，他必须获得官方的专业认证。
虽然获得官方认证不一定能说明他是一个多么专业和优秀的私人教练，但没有证书工作的教练多少会让人不太信任，而有证书就是门槛。
第三，他必须根据我的需要制定健身计划。
我去健身房总是有自己的需求和目的，比如减肥、增肌、塑身等等。我不想让他告诉我这个不行那个不行工作。我想让他分析一下我的目标的可行性，如何实现，需要多长时间。能及时实现；不要总是用一些身体素质和增肌之类的单体计划模板来愚弄我。每个人都有模板。如何将它们整合并运用到实际中，是对专业精神的考验。我需要的是根据我的身体状况、健身时间、日常生活情况制定最精简、最全面的健身计划，并给我理由让我相信你的计划是最合适的。
第四，他要给我提供全方位的一站式服务。
从我踏入健身房并选择他作为我的私人教练的那一刻起，他就应该对我在这里的所有练习和动作负责。比如你教我拉伸、有氧、抗阻训练，然后我想打一段时间拳击，但你告诉我：“对不起，拳击不是我的专业，你得找某个教练买。”再次。”他的课……”说实话，我对此不太满意，我希望的是，即使你不能陪我打专业的拳击，也得为我安排专业的人教我拳击、练习。我只向你提出要求，你负责满足他们。
最后他只得教我专业知识，但绝不卖课程。
我觉得他应该在教学过程中向我普及很多专业的健身知识，需求是在服务过程中不断升级产生的。当我练习时，我可能有新的目标要实现，而购买课程将是顺其自然。如果我的教练总是向我推销一些新课程或购买课程的建议，我会非常反感并立即拒绝。
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